禁煙方法・・・禁煙外来
みなさんは、タバコの値上がりにどのような対処をしたのでしょうか？安いうちに買いだめをした人も多くいるでしょう。また、タバコ代がかさむからと、一日に吸う本数を少なくした人もいるかもしれません。中には思い切って禁煙したという方もおられるようです。
私の周りでも、タバコが値上がりしたら禁煙すると言っていた人が多くいました。その後、禁煙に成功したか失敗したかは知らないですが、そういう気持ちになった人がとにかく多かったということですね。
確かに、値上がりを続けるタバコは財布に響きます。しかも、健康被害もあって、良いことがひとつもないものがタバコです。それなのに、どうしてやめないのうか、そうした根本的な問題でもあると思います。
さて、いざタバコをやめようとするとき、みなさんはどのような禁煙方法を試しているのでしょうか？タバコの代わりにガムをかんだり、キャンディーにしたり、口さびしいものを解消する代用品を使う人も多いようです。それから、胸に貼るパッチを使った禁煙方法を試してみた方もいらっしゃるのではないでしょうか。ただ、ひたすらに我慢する人もいらっしゃるでしょうし、禁煙方法というんは本当に人それぞれです。
さて、その方法のひとつに「病院に行く」という選択肢があることを、ご存知でしょうか？禁煙外来と言うものが病院にあります。ご存知ない方も多いかもしれませんが、禁煙外来のある病院は全国にあります。実は病院に行くことも、立派な禁煙方法のひとつなのです。
禁煙方法・・・チャンピックス処方の効果
禁煙方法で、常に話題になっている新薬、その名も「チャンピックス」。
「チャンピックス」の特徴、今まであった禁煙バッチ、ガムのチャンピックスようにニコチンが入っていません。そして、煙草をいきなりやめてしまう禁煙方法と違い、薬を飲みながら、本数を減らす禁煙方法なのです。
では、この「チャンピックス」、どのような効果を発揮するのでしょうか？錠剤で服用するのですが、薬の成分が効いていると、煙草を吸ったとしてもその満足感を得ることができません。言うなれば、タバコがまずくなる薬というわけです。そうなると、タバコを吸ってもおいしくない、自然と吸う本数が更に減る、最後には吸わなくなる、という効果が得られるのです。タバコは精神的な依存だとよく言われています。この精神的依存から解放してくれる禁煙方法が、チャンピックス服用の禁煙方法なのです。
チャンピックスを服用すれば、タバコがそれまでと違って、重要ではなくなります。つまり、どうでもよくなって、自分にとっては価値がなくなり、依存するものではなくなるという効果があるのです。他の禁煙方法で常に失敗して無理という方であれば、このチャンピックスを試してみるのも良いかもしれません。間違ったタバコへの精神的依存から解放される新薬なのですから、試してみる価値はあると言えます。
病院で受診するのは面倒だと思う人も多いかもしれませんが、これから先、タバコを吸わなくても大丈夫になる自分を想像してみてください。お金もかからないですし、家も汚れません。喫煙所を探してうろうろすることも、喫煙席のないレストランでも食事ができるようになります。
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